17-05-09

Interclub te Lokeren

Gisteren was het tijd voor de jaarlijkse interclub, de dames van 't Swin zaten in Landelijke 2 en mochten dus naar Lokeren om hun beste beentje voor te zetten.
Ikzelf liep de 1500m. Ik wist niet goed wat ik kon verwachten, want heb nog geen echte snelheid getraind ...

Het ging van in de start erg hard, Kim de Bie nam de kop en zij kwam ongeveer 55" door na 300m.. Ik liep rond 5-6 positie nog meevolgend op het lint, we vormden nog een compact groepje. Na een 400m moest het meisje vlak voor me lossen bij de koplopers, ik had het net te laat gezien want als ik over haar ging was er al een gaatje ontstaan... Ik heb dit de volgende 200m proberen te dichten en zo had ik na 700m terug aansluiting, jammer genoeg nam Griet Lauryssen (ARAC) even later de leiding en versnelde ze wat... Ik begon mijn benen serieus te voelen en moest lossen. De voorlaatste toer werd dan ook mijn traagste. De laatste toer kon ik terug een klein beetje versnellen om uiteindelijk als 4e in 4'57 aan te komen.
Door de andere goede resultaten van de ploeg kon SWIN een 3e plek veroveren in het eindklassement!! :)
Uitslag:

1 1205 Lauryssen Griet ARAC 4'43.54 Sen 86

2 994 Verhoeven Astrid LEBB 4'45.34 Cad 95

3 1207 De Bie Kim ESAK 4'49.47 Cad 94

4 1206 Leysen Marleen SWIN 4'57.30 Sen 89

5 2478 Schreurs Anne GENK 5'06.34 Sch 92

6 2634 Bamps Eline ADD 5'09.41 Sch 92

7 1515 Rubbrecht Sofie DALO 5'10.31 Cad 95

8 2728 Polfliet Sofie SPBO 5'24.92 Sch 92

9 1656 Apers Taghnee HAMM 5'26.43 Sen 87

10 673 Van De Walle Hanne BRAB 5'49.90 Cad 95

11 3237 Puimege Karin AVLO 6'48.87 Mas 66

12 674 Ceulemans Sofie WIBO 6'52.50 Cad 94

Volgende week staat het KVV AC op het programma waar ik een 5000m zal lopen. Aan conurrentie zeker geen gebrek! Hopelijk zit er een mooie tijd in ..

5000m

1616 Schenkel Sandra 86 DCLA 16.23.78
2077 Luxem Xenia 82 OLSE 16.25.52
3135 Peeters Anja 69 LOOI 17.05.12
400 De Coninck Lynn 90 VS 18.01.05
1551 Lauwaert Nina 88 VOLH 18.09.70
1206 Leysen Marleen 89 SWIN 18.41.54
1299 Vanheck Evelien 89 ACW 18.41.56
2993 Mulle Sylvie 70 ACW
3614 Debaets Corinne 63 DCLA
1578 Parmentier Ann 79 AZW

 

12:51 Gepost door Leen in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Mooie 1500 toch, wat toch niet echt jouw ding is? Die twee cadetten voor je zijn ook niet de minste hé. Dus; knappe prestatie toch!
Succes nu op het VK; de tegenstand is zeker niet min, maar dat kan jou mss wel een knappe tijd opleveren!
Succes alvast,

Grts,

Jörgen & Co

Gepost door: Jörgen | 18-05-09

Toch een hele knappe prestatie, op een voor jou ongewone afstand.

Geert

Gepost door: Geert | 18-05-09

De commentaren zijn gesloten.