27-12-08

Indooruitstapje

Isabel Van Hul, een clubgenote bij 't SWIN, had haar zinnen gezet op het BR bij de masters +35 op de mijl dat op iets van een 6'08 stond. Ze had mij gevraagd om tempo te lopen voor haar. Dit zag ik wel zitten en stemde toe op het voorstel.

Gisteren was het dan zover, er was een tempo van 43" per ronde vooropgesteld wat ons naar 5'46 zou moeten leiden... De 8 toertjes en 10m gingen zeer vlot, ik liep ietsje te snel maar Isabel kon volgen! Zo kwam ze 2" achter me aan in 5'37!! (Trouwens ook een verbetering van haar outdoor record op deze afstand, dus dat belooft voor in de zomer hé ;))

indoor%2020081226-1klindoor%2020081226-4kl

& Nu nog 2 weekjes goed trainen en dan de CC te Hulshout!!

 

08:37 Gepost door Leen in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.