23-08-08

2 mijl te Edegem

Gisterenavond stond er voor mij een 2 mijl op het programma, deze wedstrijd vond plaats in Edegem. Voor de opwarming kwam Nele Cools me plots vragen of ze misschien moest hazen, natuurlijk sloeg ik dit aanbod niet af!
Het plan was om toertjes te lopen van 1'15 (de piste van Edegem is 350m lang), dit zou me naar een tijd van 11'30 moeten leiden op 3216m; doorkomen in ongeveer 10'45 op 3000.

We stonden om 22u30 met 4 dames aan de start om te starten op de 2mijl. Het was een aangenaam loopweertje: windstil, beetje fris om stil te staan... Maar voor het lopen goed, enkel de mist was wat lastig (Je kon niet naar de overkant van de piste kijken, zoveel mist was er).

Nele nam van in de start de kop en ik ging erachter aan.. De eerste toer kwamen we door in 1'10, de 2e was 1'17, dan 1'13, 1'15 en 1'18. Nele werd moe en ging opzij, zo stond ik er voor de resterende 4 toeren alleen voor. Ik dacht dat ik versneld was, maar ook ik liep toertjes van 1'18-'19-'20 om dan aan te komen in 11'42.

Dit betekent een nieuw pr (het eerste van dit seizoen, eindelijk!). Vorig jaar liep ik half mei in Mechelen op mn eentje naar 11'48...

09:12 Gepost door Leen in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Hey Ik wens je nog een fijn weekend.

Gepost door: martin | 23-08-08

Proficiat Hey dikke proficiat meid!!

Gepost door: Mariska Parewyck | 25-08-08

Proficiat, doe zo verder!

Gepost door: Lynn | 27-08-08

De commentaren zijn gesloten.