09-07-08

400mH te Ninove

 

Omdat ik tijdens de voorbereiding van de steeple de hordetrainingen leuk vond, hadden we besloten om ook eens een 400mH te proberen. En die eerste poging vond gisteren plaats te Ninove.

Omdat er zo weinig vrouwelijke kandidaten waren voor 400mH mochten de JSM samen lopen met de scholieren, zo waren de banen met 5 deelnemers toch redelijk gevuld.

Aangezien ik in 2 jaar geen 400m heb gelopen, had ik geen enkel gedacht van tempo en startte ik eerder rustig. Jammer genoeg trok mijn techniek op vrij weinig, waardoor ik op de horden heel wat tijd verloor, ik stond een paar keer compleet stil na een horde.. Terug op gang raken is dan knap lastig, zo voelde ik de verzuring al na 200m, just waar de tegenwind begon.
Dat ik met mijn techniek veel tijd verloor, zag ik goed in vergelijking met het meisje rechts van me: Tijdens het lopen kwam ik steeds naast haar lopen, maar vlak na een horde had ik 2m achterstand.. Ik kwam aan in een tijd van 1'13"96.

Hoeveel ik juist op een vlakke 400m verlies, kan ik je over een 9dagen meedelen. Mijn volgende wedstrijd wordt namelijk hoogstwaarschijnlijk een 400m te Aartselaar de 18e juli.

 

10:00 Gepost door Leen in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Hey Ik ben even op je blog komen kijken. Ik wens je heel veel succes op de 400m. Ik wens je nog een fijne woensdag.

Gepost door: martin | 09-07-08

!!! Toch knap ze Leen hoe je dat doet :)
succes nog :)

Gepost door: Thomas | 10-07-08

Goed zo! Proficiat en veel succes met je 400m! Ik duim ;-). Liefs Marisje x

Gepost door: Mariska Parewyck | 14-07-08

De commentaren zijn gesloten.