25-05-08

weekje later..

Na een weekje met dokterbezoeken, bloedanalyse, hordentechniek, snelheidstraining en herstelduurloopjes nog eens een nieuwsje op mijn blog.

Op de 2e bloedanalyse op anderhalve maand is gebleken dat de supplementen die ik de eerste keer had gekregen niet voldoende hun werk deden, want mijn ijzerreserve was gedaald en ook mijn B12 stond nog te laag. Daarom is er besloten om een kuur ijzerspuiten en B12 spuiten te doen, dit heeft een beter (vooral vlugger) effect op de bloedwaarden.

Ik hoop dat ik met de spuiten en met nog wat weekjes wat rustiger aan, vlug terug de oude ben en kan gaan vlammen! :) De volgende wedstrijd die vast staat is het PK steeple (28juni te Herentals),  normaal doe ik het weekend daarvoor nog een test naar de conditie op het kortere werk, welke afstand en waar juist wordt nog bekeken..

Dit weekend was het BKmasters, mijn trainingpartner Rudi deed hieraan mee en met succes! Hij behaalde zowel bij de 1500 als 800 bij de +60 een zilveren medaille! Bij deze wil ik hem een dikke proficiat wensen!

Tot over paar weekjes,

I'll be back!

16:12 Gepost door Leen in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

x Heey Leen!

Merci'tjes, kijk kzei daarnet ook 4'42 kwas altijd verkeerd.
Tof datk je gisteren nog eens zag!
Tot in lokeren!!

Gepost door: Lynn De Coninck | 25-05-08

Ey stukje EveLeen;) hoi hoi Leen,
this te hopen dat die spuitjes snel effect zullen hebben want ik wil u zien knallen opt pk steeple:) (ik kom wel zien of mss voor de fun lopen:)) ma da zal wel hé!:) en dan gaat leen een mooie zomer tegemoet:) en dan zijn der weer spannende duels tussen u en evelien! dus leentje laat u soigneren en tot den 28e;) x

Gepost door: Tinne | 25-05-08

hej meisj!
'k ben blij dat je weet wat het is en weer verder kan!
het komt nu wel snel goed..!
hou je goed en veel liefs xx

Gepost door: Charlotte | 26-05-08

hej meisj!
'k ben blij dat je weet wat het is en weer verder kan!
het komt nu wel snel goed..!
hou je goed en veel liefs xx

Gepost door: Charlotte | 26-05-08

oeps, sorry, 'k was te vlijtig met m'n reacties (H), eentje was al goed ;-)

daaag x

Gepost door: Charlotte | 26-05-08

De commentaren zijn gesloten.